laulu oN hyvin-vointia, joka skaalautuu.

Violetti hahmo, jolla on käsi sydämellä ja musiikkinuotteja ympärillä värikkäällä taustalla.

"Laulaminen vaikuttaa ihmiseen kokonaisvaltaisesti: mieli, keho, tunteet ja toiset ihmiset, kaikki ovat läsnä laulamisessa yhtäaikaa. Laulaminen ei vaadi erityisiä varusteita, sillä jokaisella on lauluinstrumentti sisällään." Näin kertoi sivun tutkimusten lähdeluetteloa kerännyt filosofian tohtori, kuopiolainen musiikkikasvattaja Mari Koistinen.

Hymyilevä nainen, lyhyet vaaleat hiukset ja silmälasit vaaleanvihreää taustaa vasten.

Fyysiset hyödyt

Psyykkiset hyödyt

Sosiaaliset hyödyt

KOGNITIIVISET HYÖDYT

EMOTIONAALISET HYÖDYT

Fyysiset
hyödyt

Laulamisen avulla opitaan kehotietoisuutta ja kehon hallintaa.

Lähdetiedot

Takaisin

Fyysiset
hyödyt

Laulaminen kehittää hengitystietoisuutta ja vahvistaa hengityselinten yhteistoimintaa.

Lähdetiedot

Takaisin

Fyysiset
hyödyt

Ihmisaivot ovat virittyneet kuulemaan ihmisen ääntä.

Lähdetiedot

Takaisin

Fyysiset
hyödyt

Laulaminen voi lievittää kipua.

Lähdetiedot

Takaisin

Fyysiset
hyödyt

Laulaminen parantaa vastustuskykyä.

Lähdetiedot

Takaisin

Fyysiset
hyödyt

Laulaminen vaikuttaa hormonitoimintaan

Lähdetiedot

Takaisin

Fyysiset
hyödyt

Laulaminen vaikuttaa sykevälivaihteluun.

Lähdetiedot

Takaisin

Psyykkiset
hyödyt

Laulaminen edistää itsetietoisuutta ja itsetuntemusta.

Lähdetiedot

Takaisin

Psyykkiset
hyödyt

Laulaminen vähentää stressiä ja luo turvan tunnetta.

Lähdetiedot

Takaisin

Psyykkiset
hyödyt

Laulaminen rakentaa myönteistä minäkuvaa ja itsensä hyväksymistä.

Lähdetiedot

Takaisin

Psyykkiset
hyödyt

Laulaminen auttaa masennukseen.

Lähdetiedot

Takaisin

Psyykkiset
hyödyt

Kuoroharrastus lisää tyytyväisyyttä elämään.

Lähdetiedot

Takaisin

Psyykkiset
hyödyt

Lauluhäpeää on monenlaista ja siitä voi toipua.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Laulamisen opiskelulla voidaan purkaa psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia lukkoja.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Yhdessä laulaminen rakentaa yhteisöllisyyttä ja sosiaalista yhteenkuuluvuutta.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Laulaminen on ihmiselle lajityypillistä toimintaa ja kommunikaation muoto.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Laulaminen rakentaa aineetonta kulttuuripääomaa.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Ryhmässä laulaminen edistää lasten laulamisen oppimista.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Laulaminen vahvistaa tunne- ja vuorovaikutustaitojen oppimista.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Vanhempien ja muiden aikuisten esimerkillä on vaikutusta laulamiseen.

Lähdetiedot

Takaisin

Sosiaaliset
hyödyt

Laulaminen parantaa ikäihmisten elämänlaatua

Lähdetiedot

Takaisin

Kognitiiviset
hyödyt

Laulaminen edistää aivojen toimintaa: aivoalueiden väliset yhteydet vahvistuvat.

Lähdetiedot

Takaisin

Kognitiiviset
hyödyt

Laulaminen on taito, jonka voi oppia.

Lähdetiedot

Takaisin

Kognitiiviset
hyödyt

Laulaminen edistää oppimista ja oppimismotivaatiota.

Lähdetiedot

Takaisin

Kognitiiviset
hyödyt

Laulaminen edistää matemaattista oppimista.

Lähdetiedot

Takaisin

Kognitiiviset
hyödyt

Laulaminen auttaa äidinkielen taidoissa; äänteissä, puhumisessa, lukemisessa.

Lähdetiedot

Takaisin

Kognitiiviset
hyödyt

Laulaminen parantaa kuulotarkkaavaisuutta.

Lähdetiedot

Takaisin

Emotionaaliset
hyödyt

Laulaminen vaikuttaa positiivisesti tunneilmaisuun.

Lähdetiedot

Takaisin

Emotionaaliset
hyödyt

Laulamisen avulla voi käsitellä, hyväksyä ja purkaa tunteita.

Lähdetiedot

Takaisin

Emotionaaliset
hyödyt

Laulaminen lisää tyytyväisyyttä elämään.

Lähdetiedot

Takaisin